Потеря нормального диапазона движения - это потеря предела движения любой части тела, при котором человек чувствует себя комфортно. Статья описывает причины потери диапазона движения и дает рекомендации по тому, как вернуть телу нормальную форму, в том числе частые перерывы в работе, правильное расположение предметов на рабочем месте, занятия физкультурой и обращение к специалисту в случае проблем со здоровьем спины.